Allgemein

Es liegt alles in der Natur…

Veröffentlicht am

Eindrücke vom ersten “Wander-Coaching”: Vorbereitung, System und Visualisierungen, Plätze für Assoziationen in der Natur, Auswertung… Natur und Coaching Es liegt auf der Hand, gute Erfahrungen auch im Coaching umzusetzen. So sollte mein Schwerpunkt im Konzept die Verbindung von Natur und Coaching sein. Eingebunden in eine Vorbereitungsphase, in der erstmal ein Blick aufs System, auf die Ziele, die Situation oder das Problem geworfen wird. Dann das Eigentliche: das Coaching draußen im Wald. Bäume, Steinbrüche, Geröllhalden – alles kann zum Synonym für […]

Allgemein

Keine Mogelpackung.

Veröffentlicht am

Transparente Kommunikation Schaut man unter dem Stichwort “Coaching” ins Netz, tut sich ein Wust von unterschiedlichsten Artikeln auf. Hier ist es schwer, überhaupt einen Überblick zu bekommen. Die meisten Angebote sind nicht das, was ich unter Coaching verstehe. Oft versprochen wird, mit dem richtigen Trick alles erreichen zu können. Gut klingende Methoden und abenteuerlich klingende Abschlüsse helfen nicht unbedingt, Transparenz herzustellen. Jede Menge Geld kann man ausgeben für Selbstoptimierung. Vor allem die Klientel der Manager und Chefetagen wird angesprochen. Coaching […]

Allgemein

Nicht aufs Spielfeld rennen – über Coaching-Spielregeln

Veröffentlicht am

Aus dem Fußball ist uns das geläufig: der Trainer (oder Coach) ist am Rande des Spielfeldes zu erleben. Er bleibt in der Regel sachlich, gibt vom Rand aus Tipps oder erinnert an Vereinbartes. Manchmal erlebt man ihn auch eher temperamentvoll, er geht mit, leidet bei Misserfolg, jubelt über ein geschossnes Tor. Solange er sich an die Spielregeln hält, nicht auf das Spielfeld rennt und nicht den Ablauf des Spieles stört, ist das alles ok. Es bewegt sich im Rahmen dessen, […]

Allgemein

Mit Grenzen spielen

Veröffentlicht am

Sicherheit und Entwicklung Grenzen spielen im täglichen Leben wie auch beim Coaching eine wichtige Rolle. Sicherheit erhalte ich durch überschaubare Grenzen. Neues entdecke ich, indem ich über die Grenzen hinaus gehe. Mit Grenzen spielen kann heißen, bewusst Grenzüberschreitungen zu provozieren und damit Auseinandersetzung zu ermöglichen. Genauso kann eine Grenzsetzung mir Schutz vermitteln, wo ich verletzbar bin. Ein eindrückliches Bild ist für mich der Bonsai-Baum im Blumentopf und die mächtige Platane. Diese hat nach allen Seiten Luft, Licht und Platz. Dieser […]

Allgemein

AnVertrauen

Veröffentlicht am

Gute Chemie Man sagt ja immer, die Chemie muss stimmen. Das gilt natürlich auch für das Coaching. Schließlich basiert Coaching auf Beziehung. So braucht es für einen guten Prozess neben einem passenden Rahmen immer auch ein gutes Vertrauensverhältnis. Sie müssen das Gefühl haben, beim Coach gut aufgehoben zu sein. Sie sollten die Sicherheit haben, sich anvertrauen zu können. Ein erster Eindruck ist schon recht verlässlich, wenn man gewohnt ist, auf sein “Bauchgefühl” zu hören. Allerdings kann sich ein vertrautes Verhältnis […]

Allgemein

Ein guter Rahmen

Veröffentlicht am

Zwei Dinge sind mir wichtig für ein passendes Setting beim Coaching: Ich erlebe – auch bei mir selbst – viel inneren und äußeren Druck, hohe Ansprüche und kaum Menschen, die Gelassenheit ausstrahlen. Oder um es anders zu sagen, solche, die in sich ruhen. Das kommt nicht von allein und nicht von jetzt auf gleich. Der passende Raum Deshalb biete ich einen passenden Raum an. Inspirierend vielleicht, geschützt, nüchtern, still – auf jeden Fall als Freiraum, in dem Sie durchatmen können, […]

Allgemein

Methodenvielfalt

Veröffentlicht am

Überblick verschaffen Habe gerade wieder ein paar Fotos entdeckt, die etwas Typisches über Coaching aussagen: Coaching lebt von der Visualisierung. Das heißt, das Problem, das Ziel, den Prozess veranschaulichen. Prozesse und Gedanken zur besseren Begreifbarkeit einmal gegenständlich darstellen. Es passiert also deutlich mehr, als nur “Reden”. Gerade das Sichtbarmachen komplizierter Sachlagen ermöglicht erst eine Draufschau. Damit gewinnen Sie ein wenig Abstand und damit oft eigene Gedanken, wie die komplizierte Situation zu entwirren ist. Erste Lösungsschritte sind dann oft schneller zu […]